La posture

Pour bien chanter, il faut bien se tenir.

• Détendez les épaules et relâchez les bras

• Soyez bien ancré au sol, comme si vous vouliez vous y enfoncer.

• Les pieds écartés à la largeur des hanches (si vous le souhaitez, vous pouvez mettre un pied légèrement en avant)

• Gardez les genoux souples

• Gardez le bassin souple

• Sentez le poids de votre corps dans vos pieds.

• Imaginez que vous êtes entre les mains d'un marionnettiste. Étirez la tête vers le plafond, comme si vous décidiez de regarder les autres de haut. Faites ce mouvement à partir de votre nuque.

• Ayez la mâchoire souple

• Gardez le regard affûté et au niveau de l'horizon.

• Votre langue est détendue et touche vos incisives inférieures.

• En inspirant, ouvrez vos côtes et gardez-les dans cette position. A l'inspiration, envoyez l'air vers la partie inférieure de vos poumons.

• Utilisez vos muscles abdominaux inférieurs pour garder les côtes ouvertes.

• Détendez les épaules et relâchez les bras